Cambio di stagione, finisce l’estate, torna la depressione?

Ogni anno sempre la stessa storia, comune a tante persone: finisce l’estate e si ha una sensazione di affaticamento, sonnolenza, sbalzi di umore, quasi che non fossero bastate le uscite, le ferie e le vacanze per rigenerarci! Le giornate tornano ad accorciarsi, le temperature subiscono cambiamenti e i vestiti leggeri e spensierati indossati per qualche mese lasciano il posto a quelli più adatti ad un clima che inizia a tornare piovoso e più fresco. Continue reading